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真人网上投注:他们的焦虑和抑郁感都有所减轻

时间:2022/7/21 21:51:59  作者:  来源:  浏览:24  评论:0
内容摘要:焦虑和抑郁。英国科学家研究了高剂量维生素B6对年轻人的影响,发现在一个月的时间里每天服用维生素B6后,他们的焦虑和抑郁感都有所减轻。这项发表在杂志上的研究表明,使用补充剂来改变大脑活动水平可以预防或治疗情绪障碍。雷丁大学心理与临床语言科学学院的大卫·菲尔德博士说:“大脑的功能依赖于携带信息的兴奋神经元和防止失控活动的抑...
焦虑和抑郁。英国科学家研究了高剂量维生素B6对年轻人的影响,发现在一个月的时间里每天服用维生素B6后,他们的焦虑和抑郁感都有所减轻。这项发表在杂志上的研究表明,使用补充剂来改变大脑活动水平可以预防或治疗情绪障碍。

雷丁大学心理与临床语言科学学院的大卫·菲尔德博士说:“大脑的功能依赖于携带信息的兴奋神经元和防止失控活动的抑制神经元之间的微妙平衡。”

维生素B6有助于身体产生一种特定的化学信使,抑制大脑中的冲动真人网上投注,新的研究将这种镇定作用与参与者的焦虑水平降低联系起来。

虽然之前的研究表明复合维生素或马麦酱(富含B族维生素)可以降低压力水平,但很少有研究表明它们所含的特定维生素有这种效果。新的研究集中在维生素B6的潜在作用上。众所周知,维生素B6可以增加体内γ -氨基丁酸(GABA)的产生,GABA是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质。

在这项研究的试验中,300多名参与者被随机分配服用维生素B6或B12补充剂或安慰剂,而实际摄入量远远超过每日推荐摄入量——约为每日摄入量的50倍。一个月一片。研究表明,在试验期间,与安慰剂相比,维生素B12的影响很小,但维生素B6在统计上有显著差异。

试验结束时进行的视觉测试证实,补充维生素B6的参与者的GABA水平增加,这支持了B6可以减轻焦虑的假设。研究人员观察到与大脑活动控制水平相一致的细微但无害的变化。

研究人员表示,与药物治疗相比,维生素B6对焦虑的影响要小得多。然而,基于营养的干预比药物产生的不良副作用要少得多,因此人们在未来可能更喜欢这种干预。

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